10 tips voor mooi haar.

Glanzend haar. Het staan nog steeds symbool mooi haar. Er zijn voldoende producten op de markt die je haar in een handomdraai mooi laten glanzen. Maar de beste basis is gezond haar. 10 praktische tips om je haar om je haar mooi én gezond te houden. 
 

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Ga minimaal een keer in de drie maanden naar de kapper om de gespleten en dode haarpunten eruit te laten knippen. Wil je een kort kapsel in model houden, ga dan vaker. 
 

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Wist je dat de haargroei mede wordt beïnvloed door wat je eet? Zet voor een gezonde haargroei veel groenten op het menu en eet producten met veel vitamine A, C, B complex (erg belangrijk), ijzer en koper 

3 
Iedere dag je haar wassen of een keer per week? Dat is voor iedereen verschillend. Je weet zelf het beste wanneer het nodig is. 

4 
Ben je gewend je haar iedere dag te wassen, gebruik dan wel een heel milde shampoo. Teveel reinigende stoffen in je haar tasten de natuurlijke beschermlaag aan. 

5 
Dep je haar na het wassen voorzichtig droog. Even lekker hard droogwrijven kan je haar behoorlijk beschadigen. 

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Haal geen kam door je natte haar. Wacht liever tot het zeker voor 80% droog is. Dit voorkomt beschadigingen 

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Heb je gekleurd haar. Gebruik dan speciale verzorgingsproducten voor gekleurd haar. Ze helpen echt om je haar langer mooi te houden. 

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Ei. Je hebt vast wel eens gehoord dat het goed is voor je haar. Het geeft je haar namelijk een proteïneboost. Zeer geschikt voor beschadigd haar. Heb je geen zin in een ei op je hoofd, mix er dan één door je shampoo, laat het 5 minuten inwerken en spoel het dan goed uit met lauwwarm water. 

9 
Borstel je haar iedere dag. Hierdoor worden de natuurlijke oliën over het haar verspreid waardoor het gevoed wordt en mooi gaat glanzen. 

10 
Maak zo min mogelijk gebruik van stylingapparaten. De warmte van bijvoorbeeld een föhn is niet goed voor je haar. Wil je toch föhnen of krullen maken gebruik dan eerst een beschermende stylingspray of ander beschermend product.

Nicht verlassen, nachdem oblyset...

 Wir wissen, Sommer ist nicht der beste Weg, Einfluss auf die Struktur der Haare Stäbe. Ultravioletten (UV), dicht oder chlorierte Wasser negativ auf den Status von Lipiden und Keratin von Haut und Haar. 
Die einfachste und sicherste Weg zum Schutz der Haare von der Sonne - tragen Schutzhelme. Vor Antritt der Strand ist wünschenswert, dazu führen, dass nasse vymytye Haarspray mit UV-Schutz. Für die gefärbten Haare, so können Sie ein Instrument zum Schutz der Farbe der Haare in der Sonne. Dazu zählen spezielle Filter, die die Helligkeit der Farben und zur Abwendung des Verlustes von Farbpigmenten. 

Nach jedem Schwimmen (was auch immer - ins Meer oder Pool) erforderlich ist opolosnut Haare sauber, frisches Wasser, um die nach wie vor von Meer Salz, Sand oder Chlor. Danach kann eine konsequent dazu führen, dass das Haar mit Wasser besprühen und ein Mittel zum Schutz der Farbe der Haare in der Sonne. 

Da die nassen Haare mehr anfällig für mechanische Verletzungen, Kamm muss sehr vorsichtig mit einem seltenen Kamm, und wenn das Haar ist lang, besser als mit einem natürlichen Bürste. Nicht Kamm Haare unmittelbar nach Schwimmen mit nassen, ist es besser, ihnen ein bisschen trocken. 's Hair muss mit Tipps und schrittweise Umstellung auf die Wurzeln der Haare. 
Während seines Aufenthaltes im Süden Mai weniger wünschenswert, mit einem Fön, heiße Luft, die unnötig traumatize die Struktur der Haare. Abend müssen die Haare waschen Shampoo aus der «Sonnen-line». Dann die Ursache für 3-5 Minuten Balsam oder Feuchtigkeitsmaske. 
Wie für die Verpackung der Mittel, ihre Verwendung begrenzt werden sollte, aber wenn Sie verwenden möchten, ist die Wahl derjenigen, die unter der UV-Filter. 
Bei der Auswahl eines Schutz-und revitalisierende kosmetische Linie ist die Aufmerksamkeit auf die Mittel, zusätzlich zu den mit UV-Filter und noch mehr Schutz-und Verringerung der Stoff - gidrolizaty Keratin, Kollagen, Seide Proteine, tseramidy, ebenso wie Kokosöl, Jojobaöl Trauben Gruben-, Öl-Weizen-Keim , Macadamia, Pinienkernen, der sich auf das Haar einen schützenden Film, gibt ihnen Flexibilität, Volumen und Glanz. All diese Komponenten haben Solar-Linie von der spanischen Firma Simone. 
UV-Strahlung - die wichtigsten Feind des gesunden und schönen Haar. Wir wissen, dass unter den biologischen Geweben Proteine und Nukleinsäuren haben eine maximale Absorption im UV-Spektrum, und damit sie waren die ersten, leiden die verheerenden Auswirkungen der UV-Strahlung. Dann, als Folge des freien radikalen Reaktionen, lipidnye beschädigt Strukturen. Die größte Empfindlichkeit gegenüber UV-haben-und triptofan Cystin, dh genau die Aminosäuren, die Teil des Keratin und bestimmen die Stärke der Haare. 
Melanin - ein natürlicher Filter, kann «sorbirovat» mehr als 90% der UV-Strahlung. Eumelanin Haar dunkelhaarige Mann nennt sie resistent gegen schädliche Wirkung von Sonnenlicht, und die Produkte von Schwefel Aminosäuren unter der Sonne legen Haare gelblich oder bräunlich Tönung. 
In der Haarfollikel redhead und weiß-Leitung Menschen wird in erster Linie feomelanin, die fast nicht die notwendige Maß fotozaschity: unter dem Einfluss der nicht nur die UV, sichtbares Licht, aber auch er zerstört, und es superoksidy mit Bleichen Eigenschaften. 
So beraubt von Lipiden Haar Epidermis mit Keratin per E-Mail beschädigt, wird es nicht in der Lage, um Schutzfunktionen. Während einer Wasseraufbereitung Haar verhalten wie ein Schwamm: Wasser dringt in die Stäbe, sie schwellen, und nach dem Trocknen reduziert auf seine früheren Durchmesser. Frisur beschädigt die innere Auskleidung wurde nicht in der Lage zu reflektieren das Licht, das macht sie dumpf, leblos aussehen, sie sind leicht sekutsya und sogar brechen durch den Stab, schlechte Kamm und Stil, elektrizuyutsya verlieren Pigmentierung. 
Natürlich, all das sollte nicht entmutigen der Wunsch, sonnen, schwimmen und genießen Sie das Leben außerhalb des Büros. Mehrere Kurz-und in der Regel gut in den Tag, und Wasser, Sonne und Sand sind deine besten Freunde während der Ferien!

Nicht alle Gold, was glänzt

Wie schöne Mädchen mit Haaren deckt von Zeitschriften! So vyutsya ringlety sich in einer Haar-Stil ... Ein weiterer Punkt für uns nur Sterblichen. Also mit einer seltenen, es ist nicht eine Farbe aus. Ja, und es würde noch polbedy. Schlimmer noch, wenn die Haare beginnen zu leuchten sedye Haare, trotz der Tatsache, dass bis zum Alter Bal'zakovskij noch weit entfernt. 

Die Mehrheit der Frauen Veränderungen in der Wachstums-und Haarfarbe auftreten, schrittweise und erreichen den maximalen Ausdruck der Menopause. Die erste sedye Haare können proklyunutsya Sie in den Kopf rund 35 Jahren. Sie erscheinen in der Regel zunächst auf Whiskey, dann verteilt auf temeni und später - auf der Rückseite des Kopfes. 

Wenn Schnee kam mit Ihnen unter dem Alter von 20 Jahren, suchen die Ursache für diese bedauerliche Ereignis. Es wird angenommen, dass posedenie - ein Zeichen des Alterns und bezieht es mit dem Rückgang der Funktion melanotsitov - Zellen, die Pigment, und verminderter Aktivität von Enzymen in der bulbar Haar. 
Aber was ist die Jugend? Leider sind die gleichen Prozess kann auftreten, von ihnen. Vielleicht ist die ganze Schuld Gene - wenn Ihre Mutter in 30 Jahren hat bereits Haar sedye, am ehesten in der gleichen Altersgruppe «Frost» poserebrit und Ihr Haar. 
Neben anderen Ursachen vorzeitigen grauen Haare - verschiedene Krankheiten (und Autoimmunität): Anämie, Störungen der Schilddrüse Hormon Störung. Anfang Mai grau werden durch den Mangel an Stelle Kupfer und Selen, Sauerstoff Hunger und Unterernährung Haare, Mangel an Vitamin B und Vitamin E. Auch 
Strenge Diäten sind gefährlich und eintönige Essen. 
Trotz häufigen Fehler brunette Anfang bis grau als vor blondinki - nur auf dunklem Haar silbernen Fäden werden immer stärker spürbar. Darüber hinaus ist die Prozess posedeniya der Inhaber einer dunklen Haare hat etwas langsamer als im Schlepptau. Aber sein, dass, da sie häufig Mai wiederum die blond, dunkelhaarige Mann und ryzhih Personen in der gleichen Farbe - nicht einen einzigen Fall des Tages. 
Aber die Geschichte kennt viele Fälle, in denen Menschen wurde sedym «als Harrier» buchstäblich über Nacht. So, Diener des Gesetzes erlebt haben diesem Schock, wenn sie kam für Maria-Antoinette, dass ihn am Gerüst - luxuriöse Haare prostrate Queen nur ein paar Stunden ein weißes. Das gleiche Geschichte passiert mit Henri Navarre. Er erhielt den Schnee außerhalb, während Sie das Urteil, das abtreten musste die Stadt Nemur. Diese Fakten bestätigen, das Verhältnis der frühen grauen Haare mit Stress. 
Wie, um die gleiche Haarfarbe? Um dieser Herausforderung zu begegnen und eine formelle und traditionelle Medizin, gibt es viele Rezepte. Leider ist es immer noch nicht der Meinung, eine solche Pille, die die sedye verloren Haar Pigment. Aber die langsame Entstehung der grauen Haare sein könnte. 
Das Beste, was Sie tun können - ist die Berufung auf Trichologist. Es wird Sie sicher, entwickeln ein System der häuslichen Pflege für Ihr Haar. Vielleicht benötigen Sie zu einer Behandlung zur Verbesserung der Blutzirkulation in der Haut des Kopfes, und damit die Leistungsfähigkeit Ihres shevelyury. Manchmal frühen posedenie begleitet von verstärkter Haarausfall. Wenn das Problem gelöst wurde an Ort und Stelle vypavshih wachsen neue Haare, und vor dem Hintergrund der sedye sind nicht mehr so sichtbar. 

Vor der Zeit der weißen Haar helfen Multivitamine. Übrigens, wenn Sie anfangen, sie regelmäßig, werden Sie sagen, ich danke Ihnen nicht nur Ihr Haar, sondern auch Haut und Nägel, und in der Tat den gesamten Organismus als Ganzes. Vergessen Sie nicht über die richtige Ernährung. Eine ausgewogene Mahlzeit ist immer hilfreich, und zur Stärkung der Haare noch mehr. 
By the way, bietet traditionelle Medizin zur Behandlung von frühen Schnee vor allem Lebensmittel. Sie wollen, dass die maximale Verzögerung der Ausbruch von altersbedingten Veränderungen seiner Frisur - essen gebratene Fleisch, Zwiebeln, Radieschen, verliebte sich in rohen Eiern und Gerste. Aber der Verbrauch von Suppen und pohlebok reduziert werden. Kashi und frische Milch, je nach Volk Heiler, zu, von diesem Gesichtspunkt aus, unerwünscht sind. Es wird angenommen, dass, ohne diese Erzeugnisse aus ihrer Ernährung, können Sie den Prozeß stoppen posedeniya. 
Auch, traditionelle Medizin Rat für den Fall der grauen Haare färben Haare als chemische und natürliche Farbstoffe: Saft aus grünen Nuss Schalen, hnoy, Basma ... Die ursprünglichen natürlichen Quellen der grauen Haare - Sprossen von Weizen Korn. Ein Esslöffel pro Tag - und gehasst Haare schnell stoppen «multiplizieren». 
Ach, wenn ein graues Haar wächst, dann seine Stelle wird nie erscheinen pigmentierten Haare. Wenn Sie jedoch eine gesunde Lebensweise, mehr zu Fuß im Freien, nicht zu betonen, können Sie unverzüglich das Aussehen der grauen Haare seit vielen Jahren. 
Eine regelmäßige Besuche in den Arzt-Trichologist wird nur profitieren Sie - Ihr Haar sieht immer gesund und gut gepflegt werden. Aber dies - was am wichtigsten ist, nicht wahr?